2020년 9월 열매달 중부권생태공동체 식단표 상세보기
| 제목 | 2020년 9월 열매달 중부권생태공동체 식단표 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 사무국 | 작성일 | 2020-08-24 | 조회수 | 1596 |
|
안녕하세요?
긴~
장마가 끝나고 뙤약볕이
내리쬐는 8월 말입니다.
폭염처럼 뙤약볕이 한동안 유지되어야 벼 꽃이 피고
벼가 잘 여문다는 옛 어르신들의 말씀이 생각납니다.
잘 여문 쌀밥을 먹을 기대감에 잠시 뙤약볕은
참아주시기 바래요.*^^^*
그런데,
코로나19는 정말 참아줄 수 없네요.
ㅠㅠ
코로나19로 인해 그동안의 평범했던 일상적인 삶들이 자꾸
어긋나 답답하기만 합니다.
언제쯤 정상화가 될지 ㅠㅠㅠ~~~
그나마 아이들의 해맑은
웃음으로 잠시 잊을 수 있네요.*^^*
*9월 친환경 식단 안내입니다.
조문아
영양사님과 함께 친환경 식단을 수정 작성했습니다.
7월까지는 매주 수요일에 '채식먹는 날'로 채식 위주의 식재료로 식단이
구성되었었습니다.
8월부터는 매주
월요일에는 '채식먹는
날 =
고기없는
날'로
요일이 변경되었습니다.
매주
수요일-
빵,
금요일-
떡
오전새참
형태로 식단이 구분되어 있습니다.
1.
오전새참
일반형,
혼합형,
죽형으로
세가지 유형으로 나누었습니다.
2.
열량
,
알레르기
유발식품을 표기했습니다.
3.
조리사
식단에 이유식(후기)
진밥이
있습니다.
필요하신
원은 참고하시기 바랍니다.
이유식을
식단에 첨가하시려면 열량 표기란에 이유식을 넣으시고 맨 뒤에 있는 조리사식단을 함께 첨부해 놓으시면 열량표기 증빙이 될 듯
합니다.
4.
9/28(월)은
고기없는 날로 마파두부의
경우 돈분쇄육을 넣지 않으시기 바랍니다.
5.
파란색으로
표시한 식단은 기존 식단에서 같은 식품군으로 변경한 부분으로 레시피에는 없습니다.
참고하시기
바랍니다.
6.
레시피는
차후 보내 드릴 예정입니다
.
조리사
식단이 레시피는 아닙니다.
**9월에도 건강한 밥상으로 가을을 맞이해 보시기
바랍니다.
고맙습니다.
이안토리어린이집 이경희
올림> |
|||||
| 첨부파일 | 2020년_9월_친환경_표준식단표(중부권).hwp | ||||
작성자 :
비밀번호 :
다음글
이전글
